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k-1のマサトが800m×12本。

cha********さん

2007/4/200:05:05

k-1のマサトが800m×12本。

k-1のマサトが800m×12本。1本3分以内というメニューで練習しているらしいんですが
陸上経験者から見て、これはどのくらいのレベルなんでしょうか?
たいしたことないんでしょうか?それとも速いんでしょうか?

ちなみにマサトは174cm、73kg(軽量時70kg)、28歳、筋肉質です。

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is2********さん

2007/4/200:21:03

タイム的にみると、陸上界では小学生の全国大会にでている女子のトップクラスのトレーニングです。おそらく3分を意識し、それで走れる距離が1000Mでは長すぎて、800Mがちょうどいいのでしょう。陸上界ではたいしたことがないですが、Jリーガーでもこれをこなせる人は少ないでしょう。

格闘家としてはかなりのトレーニングですよ。

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