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有酸素運動ってなに?

なつきさん

2013/11/117:19:56

有酸素運動ってなに?

閲覧数:
253
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

板まねさん

2013/11/117:22:43

1分以上呼吸をしながら酸素を体に取り込んで行う運動すべて有酸素運動です

質問した人からのコメント

2013/11/1 19:24:21

そんなんですか!
ありがとうございます(ノ´∀`*)
やってみます!(。>д<)

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