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本や勉強内容、知識を一度に覚えなければいけない。

exc********さん

2014/9/922:07:28

本や勉強内容、知識を一度に覚えなければいけない。

と思ってしまいます。
無理に近いことですが、出来なければ自己嫌悪に陥ってしまいます。
しかも、相当の。
自己嫌悪に陥らないために、最近はめっきり学ぶことをしなくなりました。
これでは、いけません。
どうにかして、この観念を消し去りたいのですが、どうすればいいでしょうか?

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mob********さん

2014/9/1019:02:07

みんな大なり小なり似たようなものだと思うけどね。
一度答え合わせをした問題でも、2回めを覚えていなくて間違えたりすれば落ち込むものだろう。不安になったりね。

この観念を消し去るためには、成功体験を積み重ねることだ。
間違いを繰り返しながら覚えていく。何度も書いて覚えていく。その「覚える」というプロセスそのものを、快感に替えてしまうことだ。

成功を祈っている。

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