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中学生女子です。足の太さに悩んでいます。 小6までは全然太くなかった足が、...

tom********さん

2014/11/1623:02:10

中学生女子です。足の太さに悩んでいます。

小6までは全然太くなかった足が、中1になり、部活(運動部)に入ったからか、どんどん筋肉がつき、太くなりました。

おしりも大きく、たるんで

いて、太ももやふくらはぎはほんとに太いです。特にふくらはぎは子持ちシシャモみたいだとからかわれました。

今まで細くするするために色んな方法を試してみましたが、全然ダメ。

友達はみんな足が細くてほんとに羨ましいです。
私は太いので、ショートパンツやミニスカートが恥ずかしくてはけません。

ほんとに自分に自信がもてなくて…
何で自分はこんなに太いのかと何回も泣きました。

中学生なので、お金をかけず、家で出来る、足を細くするマッサージみたいなものがあれば教えてください。
お願いします。


あと、写真をのせておきます。

長文失礼しました。

ふくらはぎ,子持ちシシャモ,ミニスカート,中学生,ショーパン,マッサージ,大間違い

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ベストアンサーに選ばれた回答

nm1********さん

2014/11/1623:27:48

>どんどん筋肉がつき、太くなりました。
どこをどうみても脂肪が原因です。
中学の部活ごときで筋肉が太くなることはないし
こういうのはししゃも足って言いませんよ。

>お金をかけず、家で出来る、足を細くするマッサージみたいなものがあれば教えてください。
はい、痩せられないダメな人の定番みたいなセリフですね。
お金なんてかける必要ないし、金をかければ痩せられるというのが大間違い。
家でできる。室内でできるような運動はたかが知れています。
そしてそんなのを続けていてもほとんど結果は出ないし、結果が出にくいならすぐ挫折することでしょう。
マッサージ、これも痩せる効果なんてないしいつまでも痩せられない怠け者が夢中になっているようなものです。

駄目だしはこれくらいにして
痩せたいのであれば
これまでの食習慣を見直すことは必須です。
いくら運動してもこれを直さないと痩せるのは無理です。
部活帰りの買い食いは最悪ですので絶対にやらないように
おかし、ジュース、菓子パンも最悪ですから止めましょう。
後は運動
毎日6kmはウォーキングの時間を作ること!
筋トレをやる時間も余裕があればつくること!

何かあれば補足してください

質問した人からのコメント

2014/11/17 00:16:10

降参 確かに今まで細くなりたいと思う割には、楽な方を選んでいたのかもしれません。
アドバイスしてくださったように、これからは努力をして頑張ります!
ありがとうございました!

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