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食後にヨーグルトを食べるのは 体に良いのでしょうか? その場合、低糖が良い...

JACKさん

2015/1/2822:56:25

食後にヨーグルトを食べるのは
体に良いのでしょうか?

その場合、低糖が良いのか無糖が良いのか
どちらでしょう?

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

gye********さん

2015/1/2823:00:45

空腹時にヨーグルトを食べるのは最悪と医者は言ってました。なので食後はいいのでは?糖は脳には必要なので摂取したほうがいいのでは?摂りすぎない程度に。

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