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最近文字を書くと手がすぐ疲れます。 趣味で読書リストを手書きで作ったり、絵を...

wil********さん

2015/4/2508:12:22

最近文字を書くと手がすぐ疲れます。
趣味で読書リストを手書きで作ったり、絵を描いていますが、一度集中すると何時間も作業し続けることもあり、 絵はとくに苦にはならないのですが、字を書くのが辛くなってきました。
ちなみに左利きです。
こうした書き物による手の疲れに何か効果的な予防、ケアの方法はありませんか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

hit********さん

2015/4/2510:44:52

(´・ω・){コンニチワ

力の入れかたに問題があるか,肩がこってしまう,疲れてしまうことにも関係してないでしょうか。

知人で,仕事で判子を押すことが多かった女性がいて,つい手に力をいれていたようで,ある朝突然手首が全く動かなくなり病院に行くと腱鞘炎でした。
私は肩や脛椎に交通事故の障害があるから,もともとあまり手に力は入れられませんが,たまに力入れると,つるような感じがしますよ。

急にこの頃手が疲れやすいというなら,マッサージなどの対処療法でなく一度診てもらった方がいいかもしれません。

質問した人からのコメント

2015/4/28 09:50:31

現在収入が無いので通院はちょっと難しいですね。休憩をこまめにとったり逆の手で書いたり、お灸も試しつつ、無理のないようにやっていきたいと思います。アドバイスありがとうございました(>_<)

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