ここから本文です

リリアンさん、おはようございます。 久々にリクエストさせていただきます。 ...

hit********さん

2015/6/404:12:28

リリアンさん、おはようございます。
久々にリクエストさせていただきます。

普段、体操とかはしますか・・??

わたしは、ここ数日の間、肩こりがひどかったので、
例のほぐれっちのボールで揉んでいたのですが、
なかなか治りませんでした。

背中の他にも、脚が硬くなっていたので、
ストレッチついでに、エア自転車こぎをやってみたら、
肩こりがだいぶよくなりました。

どうやら、脚の血の巡りが悪かったのが原因みたいです。

体調を維持するためには、
ある程度の運動は必要なようですね・・!

エア自転車こぎについてはこちらです。
http://howtodiet.jp/archives/630

リリアン,ぐれっち,肩こり,エア自転車,血の巡り,リクエスト,肉体労働

この質問は、mir********さんに回答をリクエストしました。

閲覧数:
61
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

mir********さん

リクエストマッチ

2015/6/404:23:52

わあー リクエストありがとうございます!
朝早くに リクエストもらって嬉しいです!
肩こり良くなって良かったですね!
普段体操は…… 仕事が 肉体労働なので お家に帰って たら ゆっくりします!
今日から六連勤です ( i _ i ) ( i _ i ) ( i _ i )
リリアンよりm(_ _)m

  • 質問者

    hit********さん

    2015/6/423:51:54

    朝早くからご苦労さまです。

    六連勤はキツいですが、
    体調を崩さないように気をつけてくださいね・・!

返信を取り消しますが
よろしいですか?

  • 取り消す
  • キャンセル

質問した人からのコメント

2015/6/4 23:53:23

早朝にもかかわらず、回答ありがとうございます。

また何か思いついたらお願いしますね・・!

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる