バーベルシャフト28mmと50mmの使用感 自宅にはバーベルシャフト28があり、これでスクワットをしています。 ジムに行ったときは、シャフト50があるのでこちらでスクワットをしております。
バーベルシャフト28mmと50mmの使用感 自宅にはバーベルシャフト28があり、これでスクワットをしています。 ジムに行ったときは、シャフト50があるのでこちらでスクワットをしております。 さて、私だけかもしれませんが、シャフト50の方がすごくやり易いというか、28より若干スクワットがやり易く感じます。ボトムから持ち上げ易くも感じます。 自宅では105kg10レップのスクワット、ジムでは110kg10レップのスクワット。 なのに自宅のスクワットの方が苦しく感じます。 違いを感じる方いますか?
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