カラーやパーマは髪に大きなダメージを与えます。 傷みがひどい髪には水分と栄養分が足りません。 頭皮マッサージをこまめにして、シャンプーやリンスも刺激のないシャンプー類を使うといいですよ。 また、髪には乾燥が一番よくないので、保湿の高いヘアケア商品を使い、トリートメントは毎日正しく行うのがいいです！ http://www.atama-bijin.jp/hair_care/ このサイトにヘアケアの仕方など詳しく載っているので参考になります。