ダイエット始めたいのですが、コンビニで購入できるオススメの食べ物教えて下さい。

ダイエット始めたいのですが、コンビニで購入できるオススメの食べ物教えて下さい。

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ベストアンサー

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ダイエットでしたら、低カロリーかつ高タンパクの食べ物をとりましょう。 炭水化物は基本NGなので、麺、米、パンはできるだけやめておきましょう。 コンビニでしたら、ささみパックや春雨ヌードルがオススメです。 足りなければ、おにぎり1個プラスしてもいいですね。 ただし、具はカツオにしてください。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました。

お礼日時:2015/9/17 8:37

その他の回答(6件)

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食事に気を付けてます。 私がコンビニで買うのは、ゆでたまご、サラダチキン、ブランパン、玄米おにぎり、サラダスティック、冷ややっこがメインです。 カット野菜は安くていいですが、消毒のにおいがあって苦手です><

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セブンイレブンの「蒸し鶏ほぐし」。お惣菜コーナーに あるやつです。

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サラダチキン(タンパク質補給)、サラダ(食物繊維とビタミン補給)、低糖パンor雑穀おにぎり(炭水化物分)、おやつには果物が良いと思います。

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サラダ、タコワサ、茎ワカメ、野菜スープ、スルメ、梅、ゼロカロリー飲料。塩分取りすぎは体に悪いだけでなく、汗かきにくくなるので注意を。