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太もも痩せについてしつもんします。

chielien_6614ad7cb406994b384ee28a0さん

2016/4/1520:03:50

太もも痩せについてしつもんします。

歩きor自転車

どちらの方が効果的でしょうか?

ダイエットのため、
隣町まで行くのに迷っています。

約8キロほどあります。


どちらの方が太もも痩せ効果がありますか?


詳しい方、経験者の方など
知識をお貸しください。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

thymenoteさん

2016/4/1521:39:47

あるくのが一番だね。早歩きで。自転車はたいしてカロリー消費しないでしょう。

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