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炭酸水でダイエットをやったことがある方に質問です。 炭酸水ダイエットを始め...

momo_9543さん

2016/6/2309:16:54

炭酸水でダイエットをやったことがある方に質問です。

炭酸水ダイエットを始めてからどのくらいの期間で痩せましたか?

期間と痩せた体重を教えてください。


例:

・開始時の体重
・経過時間と痩せた体重

また、痩せたという方

・おすすめの炭酸水
・おすすめの飲み方
・そのほかコツなど

など教えていただければと思います。
無理なくのんびりダイエットしたいと考えています。

よろしくお願いいたします。

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回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

porte_sugerさん

2016/6/2709:22:41

数年前から、炭酸効果について様々な効果が取り上げられ現在では、ダイエットや洗顔などでも定番になってきました。実際に炭酸の火付け役になった。北里大学の前田教授は、リウマチの温泉療法の権威であり、炭酸を含む温泉の驚くべき効果を研究して話題になりました。教授の炭酸水の情報サイト

http://www.soda-life.net/main/3.html

を見ますと、ヨーロッパの特殊な天然炭酸泉などが紹介されています。炭酸ダイエットの方法も、確かな情報源ですので、参考にされるといいかと思います。

私の場合は、半年で、58キロあった体重が、8キロ痩せました。

朝起きて、コップ一杯の炭酸水を飲んで、食事の前にコップ一杯くらいと、食事中も炭酸水を飲みました。

おすすめの炭酸水は、ヴィシーセレスタンです。ほかにもゲロルシュタイナーやサンペレグリノなども天然の炭酸鉱泉でダイエット用におすすめですが、少し硬度が高いせいか、お腹が緩くなりました。ゲロルシュタイナーは、スーパーによく売っています。サンペレグリノはコストコなどの輸入食材を扱っているお店で見かけます。ヴィシーセレスタンは、ネットで購入できます。

http://shop.otsukafoods.co.jp/pro/lists36.html

天然の炭酸ミネラルウォーターを飲んでいると、肌や爪や髪の毛の艶もよくなった気がします。ダイエットで減量するぞと意気込まないで、普段の生活に天然の炭酸鉱泉を取り入れていくことで、美的なダイエットができると思いますよ。

質問した人からのコメント

2016/6/27 09:29:06

ご丁寧に回答いただきありがとうございます。
大変参考になりました。

夏に向けて、炭酸水のダイエットを試してみたいと思います。

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