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過敏症腸症候群の主にガス型、たまに下痢型に20年近く悩まされています。職も非正規...

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ID非公開さん

2017/3/501:11:48

過敏症腸症候群の主にガス型、たまに下痢型に20年近く悩まされています。職も非正規のものをしてますが長続きしませんし辛いです。消化器官系の病院、精神科、心療内科、市販薬、いろいろ試した

けれど此といった効果もなく、最近は特に引きこもりがちです。でも生きていくには働くしかありません。同じ過敏症腸症候群や、排便障害等で悩んでる皆さんどう働きになっていますか?少しでも気が楽になれる方法やグッズなど何かありましたら教えていただけると幸いです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

fuu********さん

2017/3/507:51:40

ガスが溜まりやすい一因に
呼吸器ではない口での呼吸があります。
睡眠中を含めてきちんと口を閉じて鼻呼吸をしてくださいね。

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    質問者

    ID非公開さん

    2017/3/518:05:18

    ご回答ありがとうございます。
    でもスミマセン。存じておりますし、鼻呼吸してますけど。私の原因はそれじゃないです。

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