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現在高校で柔道をしていて、背中の筋肉を鍛えたる

jyo********さん

2017/4/419:55:47

現在高校で柔道をしていて、背中の筋肉を鍛えたる

為にジムにいってデットリフトをしていたのですが
野球などの球技系は全部右手で投げていたため
右手の方ががながくてバーベルを持つと傾いていることに今日気付きましたました。
それで、デットリフトをする時に傾いたまましても
大丈夫ですか?

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mas********さん

2017/4/610:58:02

こんにちは。

人間は厳密には左右対称ではありません。
顔を鏡で見てみるといいです。
目の大きさ、眉毛の位置など完璧に左右対称にはなっていません。

許容範囲なら大丈夫ですよ。
あまりに傾いて保持が出来ないというのであれば問題ですが。

背中の筋肉鍛えるのなら、懸垂やベントオーバーロウの方がいいと思いますけど・・・・

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