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カーボアップ、チートデー これらは、ボディビルの迷信? 効果がないとは言わ...

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ID非公開さん

2017/6/617:00:05

カーボアップ、チートデー
これらは、ボディビルの迷信?

効果がないとは言わないけど。。。

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ベストアンサーに選ばれた回答

bas********さん

2017/6/617:12:29

迷信じゃなくて確かに効果を実感している人がたくさんいますよ。

ただ、コンテストレベルのボディビルダーのような変人以外には縁のない話です。

体脂肪率6%を、どうしても4%にしたいというような段階で出て来る手法なので、一般人のダイエットに活用することはあまりないと思います。

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