約２年前に脳出血を発症して右半分に麻痺が残り、身体障害者2級の者ですが、 私の場合、右手は半開きでグー方向には指がかろうじて曲がるが、パー方向には開かない状態で、 右足は足首が2,3cm曲がる程度ですが、装具をつけて1本杖で歩ける状態です。 本題ですが、 ＞外出時に右手には杖が必須です。そんな状態で万全でない左手で傘をさすのは困難です。こちらも何かよいアドバイスをお願いいたします。 →私の場合、雨の日は極力、外出は避けています。が、どうしても外出しなければならない時は、帽子をかぶり、膝まである透き通ったカッパ（コンビニとかで売っている物）を着て、杖をついて外出します。 但し、装具用の靴や杖の先がゴムの場合、雨に濡れて返ってすべる場合があるので注意してください。 ＞自宅でできるトレーニング方法があれば教えてください。 →2011年9月4日放送のNHKスペシャルで大ブレークし、一躍脚光を浴びた治療法「促通反復療法（川平法）」の書籍２つがありますのでご紹介します。 １）やさしい図解「川平法」: 家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリ ２）やさしい図解「川平法」歩行編 楽に立ち、なめらかに歩く: 決定版!家庭でできる脳卒中片マヒのリハビリ ※１）については、ご家族に手伝ってもらわないとできないリハビリが多いですが、「麻痺の回復を促進することが証明されている数少ない治療法（軽度から中等度の患者が対象）」なので、是非、トライして見てください。 ※上記の紹介書籍は、私が立ち上げたサイト「脳出血リハビリ記録」の中に掲載されている物です。 サイトには、私の全リハビリ記録の他、最新リハビリ情報やお役立ち情報を掲載していますので、そちらも参考にしてください。 サイト名：脳出血リハビリ記録 http://xn--mdki1ec0343bnh9cblk9rdf10a.net/