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ダイエット食品についてです。

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ID非公開さん

2017/8/1720:51:39

ダイエット食品についてです。

最近話題の酵素ダイエットとか食物繊維が入ったダイエット食品とかありますよね?
それを食事に取り入れて-〇kgとか言ってますけど、
便秘の人が飲んで、今までたまってたものがなくなって体重が減ったような気がするんです。
私も酵素ダイエットをしたり、食物繊維入りのダイエット食品を食べてみたのですが、毎食後トイレにこもるほど便通が良いので、そのようなダイエットをしたら毎食後下痢になってしまいました。もちろん体重は変わらず…
実際のところそういうダイエット食品は便秘の人向けだったりするんですか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

ilo********さん

2017/8/2313:45:09

ダイエットサプリや食品、お茶などは
下剤成分など体に害がある物が多いようです。
できれば頼らないようにしたほうがいいですよ。

http://www.felicianolopez.com/
ダイエットサプリで肝臓の健康被害

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