たいへんですね。 ただ、サプリでは抜け毛対策になりません。 たとえばビタミン類。 あくまで食べたものをスムーズに栄養にするため、身体をつくる物質に変化させる手助けをするために必要なものです。 絶食した状態でビタミンを摂取しても、無駄です。身体をつくる材料がないのですから、ビタミンが働く機会もありません。 髪の毛の原料は、第一にタンパク質です。 ですから、いわゆるプロテイン、スポーツする人が摂取するアレを摂ってはいかがでしょう。粉をシェイクして飲むだけですから、喉をとおるのでは？ そのうえで総合ビタミン剤も併用しましょう。 ただし、プロテインもビタミン剤も、あくまで緊急避難、一時的な措置です。そこは勘違いしないでくださいね。 きちんと食事を摂ることがイチバン大切です。サプリメントや野菜ジュース、栄養補助食品など、気休めに過ぎません。 早く、ふつうの食事ができるようになってください。 最後に。 いわゆる育毛に効く、といわれているサプリは、ほぼ嘘といいますか、現代医学では実証されていないものばかりです。ムダなお金を使うのはやめましょう。もちろん世の中には「ロレンツォのオイル」のような例もありますので完全否定はしませんが。