
皆さんのストレス解消法と、落ち込んだ時の立ち直り方を教えてください。
2017/9/2221:32:55
この回答は投票によってベストアンサーに選ばれました!
ベストアンサー以外の回答
1〜2件/2件中
- 並び替え:回答日時の
- 新しい順
- |古い順
2017/9/2306:36:15
ストレス解消法ですネ☆喜んで☆
まず、ストレス解消法として、音楽を聴くことがストレス解消になります。
好きな音楽を聴いて歌ったりすることによって癒されたり、辛い気持ちが和らいだりします。
音楽はリラックス効果がありますので、お勧めです☆
音楽は適音量で聞いてください。
大音量で聞くと難聴になるおそれがあります。
気を付けてください。
私がいつも聴く音楽を紹介して置きますネ☆
SEKAI NO OWARI♪スターライトパレード♪
SEKAI NO OWARI♪RPG♪
Mr.Children♪PADDLE♪
Mr.Children♪【es】~Theme of es ~♪
BUMP OF CHICKEN♪ラフメイカー♪
上戸彩♪夢のチカラ♪
ELT♪Time goes by♪
尾崎豊♪I LOVE YOU ♪
奥井亜紀♪Wind Climbing~風にあそばれて♪
ZARD♪ 負けないで ♪
槇原敬之♪ どんなときも ♪
KAN♪ 愛は勝つ ♪
SPEED♪ White Love ♪
岡村孝子♪ 夢をあきらめないで ♪
kiroro♪ Best Friend ♪
Kiroro♪ 未来へ ♪
岡本真夜♪ TOMORROW ♪
I WISH♪ 明日への扉 ♪
KOKIA♪ありがとう♪
広瀬香美♪ロマンスの神様♪
水樹奈々♪深愛♪
中島みゆき♪糸♪
Every Little Thing♪Sure♪
BUMP OF CHICKEN♪ダンデライオン♪
お勧めは『ありがとう』『負けないで』『夢のチカラ』『明日への扉』です、良かったら聴いて見られて下さいませ☆
他にも癒される曲を紹介しておきますネ。。
癒される曲☆
https://blogs.yahoo.co.jp/kamilsinn/MYBLOG/yblog.html
良かったらお気に入りに追加しておいてください☆
ストレス解消には好きな本を読んだりすることも人生において支えになっております。
それから、運動することもストレス解消になっています。
テニスをすることも、楽しみの一つですネ。
それから、寝ることもストレス解消といえば解消になります。
疲れたときは精神を休ませるために寝て疲れを癒して下さい。
また、好きなビデオを借りてみたりすることもストレス解消です。
漫画を読んで楽しんでみるのもストレス解消になりますよ☆
それから、外を散歩することもストレス解消になります。
自然と触れ合うこともストレス解消になります。
光、風、鳥のさえずり、外の空気に触れることによって辛い気持ちや悲しい気持ちも和らいだりしますネ。
春、秋、冬に散歩はオススメです。
夏は暑いので注意してくださいネ。。
ミルクティーをたまに飲むのもほっとする一息つけますよ。
リラックスできるのでお勧めです☆
お風呂に入浴剤を入れてゆっくりつかるのも解消できます☆
疲れてる時はお風呂で眠らないように注意して下さい☆
また、笑うこともストレス解消になります。
あなたがストレス解消になりますように、面白いサイトを紹介して置きますネ。
面白いサイト☆
https://blogs.yahoo.co.jp/kamilnaru/MYBLOG/yblog.html?m=l
良かったらお気に入りにでも追加しておいてくださいませ☆
また、神社にお参りして神様に御礼、御願いをすることも解消になります。
良い気が出ているところの神社がお勧めです。雰囲気が良い神社ですネ☆
良い気が出ている神社にお参りするだけで良い影響を受けることになります。
神様があなたを守ってくださることでしょうネ。。。。。。
稲荷(いなり)神社はやめておいたほうがいいですよ。
ちなみにお酒でのストレス解消は止めておいたほうがいいです。
現飲酒者の26人に1人がアルコール依存症です。
お酒は飲んでも飲まれるなですからネ。。
お酒は少量を楽しむのがよいのです☆
お酒でのストレス解消はお勧めできません。
気をつけてくださいネ。。。
それから食べ物でストレス発散もお勧めできません。
お菓子とか甘いものを食べていると太る原因にもなります。
また、糖尿病という恐ろしい病にかかる恐れもあります。
お菓子はたまに少し食べるくらいがちょう
どいいのです。
食べ物でのストレス発散には注意してくださいネ。。
あなた様がストレス解消出来ます様に、願いを持って紹介させて頂きました☆
面白いサイトがオススメです☆お金はかかりませんからね。
あなた様が癒されますように。。。
大切なあなた様がスッキリしますように。。。。ソレデハ☆
2017/9/2221:34:14
「SEKAI NO OWARI、BUMP OF CHICKEN」に関する質問
このカテゴリの回答受付中の質問
- Tinderについての質問です。 自分にいいねした他のユーザーは、モザイクで隠され...
- 先程はご回答ありがとうございました! 質問の続きなのですが、、 遅刻って減...
- 自分から女性を追うんじゃなくて相手から寄ってきてもらえる男の方がいいですよね
- 科学的に良い声とは?高い低いにかかわらず、生まれつき声がいい人いますよね
- https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11202972411?fr=ios...
- ずっと気になっていましたがミリフォトを見て調べてもなかなか出てきませんでした...
- 出来ないんですが…何回もやり直してます。 間違えてもないです。
- 皆様の意見お聞かせください。 同じ保育園で保育士として 息子を預けながら仕事を...
- シフトのミス 自分のスケジュールの確認ミスにより、会社の大事な行事のある日に...
- バレンタインで本命感を匂わせつつ、チョコを渡した人に、彼女さんとかに貰ったん...
このカテゴリの投票受付中の質問
- この女の人はだれですか
- 女性って振った彼氏がイチャついたとこをたまたま見たりしたらどう思いますか、?...
- 高校3年の男子です。 自分が勝手に気にかけてる男子のツイートのいいねを見ていた...
- 現在高校3年の男子です。 私には高1から高2にかけて付き合っていた子がいました...
- 高一で今、身長171.5cmですが、成人する頃には180cmまで伸ばすことは可能でしょう...
- 石原さとみ以外の女いりますか? 全員石原さとみの顔ならいいのに。
- 先日、道案内をしました。 訪ねてきた方たちと自分の行き先が途中まで同じだった...
- 何歳まで童貞は許せますか?
- 今度、LINEの手描きイラストリレーで知り合った同い年の同性の子と会います。中学...
- 左足のバドミントンシューズのつま先の親指部分が破けてしまいました。この破け方...
この質問につけられたタグ
専門家が解決した質問
-
こんにちは。 31歳、女性です。 4つ年上の彼氏が出来たのですが 硬派な人だと思っていたら お付き合いを始めたとたんに メッセージでハートマークを多用し...
気にやむ事はございません。そのうち落ち着きます。 そして、勝手に彼が良いように勘違い評価してくれるのは、よい事です。 意外と男性...
- 小西明美
- 結婚コンサルタント
-
子供の習い事の出しゃばりな保護者について 小学生の娘がミニバスのクラブチームに入っています。入部してから4年経ち、親である私もだいぶチームには慣れて...
保護者間のトラブルは問題ですね。 エスカレートしても困りますので早期に解決したいものですね。 先ずは指導者の方、保護者の方もバス...
- 辻井 靖人
- 心理カウンセラー
カテゴリQ&Aランキング
- 戻る
- 次へ
総合Q&Aランキング
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。

