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2日連続で食べ過ぎました。

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ID非公開さん

2017/10/923:11:22

2日連続で食べ過ぎました。

1日目
ジンギスカン食べ放題
ナッツ100グラム
バナナチップス一袋

2日目
焼肉食べ放題
さつまいもチップス500グラム
ナッツ200グラム
ヨーグルト200グラム
ぶどう一房

過食症です。嘔吐はしません。何キロカロリーですか?また、ことあと2日断食します。体重は戻りますか?高校1年生です。

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usaginmixさん

2017/10/923:45:56

土曜 昼に焼肉食べ放題に行きました。 +1.5kg
夕方 1時間半歩きました。 -1.5kg
日曜 用事で運動できず、街中を5000歩位
夜 付き合いで食事 +1.0kg
月曜 朝食・昼食⇒登山900m級 -1.5kg
夜 付き合いで食事 +1.8kg ⇒ +1.3kg

たぶん、明日は(夜の)食べ事は無いので元に戻ると思います。
おそらく-300g位になるはず。

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