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普通の腕立て伏せ 空手家などが拳で支えて行う腕立て伏せ、 バレーボールの選手...

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germane_22000さん

2017/10/1507:50:26

普通の腕立て伏せ
空手家などが拳で支えて行う腕立て伏せ、
バレーボールの選手などが指で支えて行う指立て伏せ。

と、このように腕立て伏せといっても
いろんなバリエーションがありますが、
それぞれの、メリット、デメリットが
ありましたら教えてください

閲覧数:
17
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

natukiti31さん

2017/10/1918:19:08

一般的なやり方だけで
いいと思いますよ。
指を痛めても面白くないですから。

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