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ケトン体が認知機能を向上させるというのはどの程度の科学的根拠があるのでしょう...

whitepumpkin_light_onさん

2017/11/2218:00:06

ケトン体が認知機能を向上させるというのはどの程度の科学的根拠があるのでしょうか?

いわゆる糖質制限ダイエットを行うとケトン体が生成されるようですが、それによって記憶力向上・情緒安

定の効果がある他、少ない睡眠時間で済むようになったり意欲が上がったりする効果があるとの記事を読みました。

この事について根拠となる資料などをご存じの方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです。
ご回答よろしくお願いします。

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