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足の甲と指のしもやけのケアの仕方。 初めてしもやけになりました。 こんなに酷...

suk********さん

2017/12/2302:35:02

足の甲と指のしもやけのケアの仕方。
初めてしもやけになりました。
こんなに酷くなるとは思ってませんでした。

薬局で紫雲膏を勧められたので買いました。
風呂上がりによく拭いてから患

部に塗りました。
塗った後、裸足で寝た方が良いんでしょうか?
塗ったらベタベタしますが塗るのは1日一回ですか?
後、お風呂でお湯と水の繰り返しをやり始めました。

皆さんのオススメのケアの仕方があったらぜひ教えて頂けると助かります。
回答お待ちしてます。

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ryo********さん

2017/12/2302:48:43

軟膏を塗った場合は靴下などを履く方が効果的です。

しもやけやあかぎれ等の改善方法として交代浴療法と言うのがあります。
質問の中にあるようにお風呂で行うのですが、冷水と言うのが間違いです。

原因は足先、指先に毛細血管が届いていない事です。

毛細血管は対処方法によっては伸びます。

適切な交代浴療法
42℃程度のお湯に3分浸かります。次に25℃程度のお湯に浸かります。

これを3セット行って下さい。

質問した人からのコメント

2017/12/26 03:26:13

回答ありがとうございました。

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