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心配性がひどく事務仕事をしているのですが、

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ID非公開さん

2018/1/610:28:50

心配性がひどく事務仕事をしているのですが、

何度も確認したり休み中もずっと気になり休日もリラックスできない時もあります。
チェックリストとか自分で作りしてみたり。
しかし、またふと心配になります。
どうしたら楽になるのでしょうか?
休み前が一番不安になります。

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320
回答数:
1

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ベストアンサーに選ばれた回答

ys_********さん

2018/1/1009:36:37

強迫性障害に近いと思われます。
日常生活に支障があるようなら
心療内科の受診をおすすめします。

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