してます！ 週一くらいのジムプラス日々の細々した運動で、半年で５キロ痩せました。 ペースとしては１ヶ月に１キロ程度なんですけど、これがすごく戻りにくい！ ２，３日暴飲暴食が続いたくらいではすぐ戻るし、じっくりゆっくり痩せがおすすめです！ 最近昔の写真を掘り出して比較してみて、より効果を実感し… （あまり意識してなかった） トリプルビーについて話すとちょっと興奮してしまいます。 運動する人なら、青汁の置き換えとかよりこっちのほうがいいと思います。