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バドミントンの連取で体幹トレーニングを毎日しています。下の画像のようなことを...

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ID非公開さん

2018/2/323:03:40

バドミントンの連取で体幹トレーニングを毎日しています。下の画像のようなことをしています。このトレーニングは意味あるものですか?

バドミントン,体幹トレーニング,連取,意味あるもの,体幹,バドミントン以外,画像

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ベストアンサーに選ばれた回答

chi********さん

編集あり2018/2/416:23:24

ひとまず、体幹を鍛えることはバドミントン以外にも通用します。ぜひがんばってください。詳しいことは体幹とはなにか調べてみてください。

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    質問者

    ID非公開さん

    2018/2/418:25:43

    回答ありがとございます。がんばります!

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