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ブレイクダンスについて質問です 自分は今ヘッドスピンの練習をしているのですが...

air********さん

2018/3/615:37:08

ブレイクダンスについて質問です
自分は今ヘッドスピンの練習をしているのですが、なかなかできません。もう半年くらいヘッドだけを練習しているのですが、コンティを5、6周したら必ずバランス

を崩して倒れてしまいま
す。自分は右回転で、勢いがつくと必ず足(特に左足)がブレてしまいます。だから腰を前に倒して固定したりして何回もやってきたのですが、上半身をひねるとどうしても足はブレてしまいます。腰を下げすぎると漕ぎづらいですし、上げすぎてもバランスを崩します。下半身の動きがよくわかりません。
毎回ある程度コンティして勢いがつき始めたと思ったら必ずバランスを崩してしまいます。どういった練習をすれば良いのでしょうか。ちなみに、スピンニットよりもヘルメット(シルバーフォックス)を使って練習してます

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ベストアンサーに選ばれた回答

illuminatiさん

2018/3/703:17:59

ヘッドスピンは得意な方でした。
自分が意識していたのは脚を絶対に曲げない事です。
かかとを突っ張って膝を完全に伸ばした状態でコンティする事に慣れると軸がブレないです。
はじめは上記のフォームでコンティの回数を増やす、こまめにコンティしてみたりですね。
一周につき4〜6回程やってみて、脚はオープン状態キープ、前後になったりせずしっかり開脚維持で脚の軌道は水平、上半身は先行してキャッチを取りに行く事でワンキックでもしばらく回っていられると思います。

ムービーあるとアドバイスしやすいです。

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質問した人からのコメント

2018/3/7 23:21:26

的確で丁寧なアドバイスで本当に助かりました。ありがとうございました!

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