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生理前って体重が減らないものですか?

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ID非公開さん

2018/10/723:02:45

生理前って体重が減らないものですか?

普通に食べてて減らないのは分かりますけど、全然食べてないのに減りません。
生理前、生理中でも体重を減らす方法ってないんですかね?

補足ダイエット中だったのに、急に減らなくなって...むしろ増えて。生理前なのも相まってめちゃくちゃイライラします( º言º)
しょうがないのはわかるけど、なんで女なんかに生まれてしまったんだろうって生理前と生理中だけ思ってしまいます泣 多分PMSの症状だとは思いますが...。

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del********さん

リクエストマッチ

2018/10/723:22:59

生理の時は体がむくむ人が多いので、むくんでいるだけだと思います。体重は増えるかもしれないけど、脂肪が増えるわけではないので、心配しないでください。体の中にある水分が増えただけなので、生理が終わればおしっこで排泄されて体重も落ちますよ。

ちゃんとダイエットをするのなら、体重計の数字だけに一喜一憂しないで、体脂肪計も併用しましょう。

PMSがひどくてイライラがつらいようなら、イライラを抑える漢方薬もありますので試してみてはどうでしょうか。

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