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土曜日 朝 普通に食べる

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ID非公開さん

2019/4/1906:59:13

土曜日 朝 普通に食べる

昼 ゆで卵orバナナ

夜 ヨーグルト


日曜日 なにも食べない、もしお腹が空いたらゆで卵食べる


月曜 朝 おかゆ

昼 卵スープ

夜 お味噌汁

火曜日 朝 普通のご飯

昼 お弁当

夜 スープ


水曜日に健康診断があるので、どうしても体重を減らしたいのです。


身長 160前後 体重 昨日測ったら51.6でした。


どれくらい減りますか??

補足もう身体測定は終わり、お陰様で52kgから47.8まで減らせました。ありがとうございました。

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ベストアンサーに選ばれた回答

heu********さん

2019/4/2520:55:54

今見ました、、汗

すごいですね!!私も見習いたいです!!

お腹空かなかったですか??
私は食べてないとダメな人で、、
ぜひ食べなくてもいられた方法教えてください汗

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