ここから本文です

最近ダイエットてきなのしてて

アバター

ID非公開さん

2019/4/2419:20:42

最近ダイエットてきなのしてて

あまり食べてないのですがそれと同時に朝アラームの前に勝手に目覚めます。
眠りが浅い?感じです、

ダイエットと関係あるのでしょうか?

閲覧数:
17
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

sjm********さん

2019/4/2700:29:15

脳に栄養が足りてないとそういうことが起きます。
私も以前食事制限のダイエットをして栄養も足りませんし、ストレスが溜まったり肌が荒れたりと散々でした。しまいには貧血で倒れて救急車で病院行きです。
その時も眠りが浅く体はスッキリしていませんでした。
食べないのでは無く食事内容を変えて運動はしたくなかったのでラジオ体操を始めてみましたがよく眠れるようになり、ダイエットも成功しました。

なので確実に関係あるかと言われると専門家ではないのでなんとも言えませんが、少しは関係あると思いますよ。

あわせて知りたい

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる