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24時間勤務の明けは、必ず帰宅後食事を11時頃にして、昼寝をします。

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ID非公開さん

2019/7/521:25:19

24時間勤務の明けは、必ず帰宅後食事を11時頃にして、昼寝をします。

太ったりと、健康面的に良くないでしょうか?
食べずに昼寝したほうが、宜しいでしょうか?

アドバイスなど宜しくお願いします!

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ベストアンサーに選ばれた回答

fhsuwj0さん

2019/7/821:08:21

私の母は夜勤後、帰ってきてからご飯ガッツリ、アイスとかお菓子とかかなり食べて寝てますが痩せてますよ。多分仕事中にそのぶん食べれてないので太らないのだと思います。

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