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ロカボダイエットで、朝ごはんをスイーツにして、好きな物を食べてる人がいるんで...

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ID非公開さん

2019/7/704:58:48

ロカボダイエットで、朝ごはんをスイーツにして、好きな物を食べてる人がいるんですけど、(それ以外は節制)それってどう思いますか?

朝から食べたら太りませんか?朝ならまだマシなんでしょうか?

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ベストアンサーに選ばれた回答

tam********さん

2019/7/705:02:29

朝食べようがよう食べようがなに食べようが一日に使う分より食べなきゃ太らないので他で節制してるなら問題ないですよ。
足りないのに太るなら人間やめちゃってるか夢遊病で夜中に食ってるかですね。

まぁとりあえず太らないけど必要な栄養素は取れてなさそうです

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