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最近昼夜逆転してきてやばい

fer********さん

2019/7/1902:21:26

最近昼夜逆転してきてやばい

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kei********さん

2019/7/2013:38:03

自然と起きたら日光浴。昼に起きるなら昼から日光浴。それで自然と早寝に改善。改善で早寝になったら、その早寝に時間帯に日光浴。

朝日を浴びるとかいうのは勘違いというか、“昼夜逆転してない人が昼夜逆転を引き起こさない方法”でしかない。もう手遅れ。
例えるなら「風邪を引かないためには寒空の中、裸で乾布摩擦だ!」と言って、すでに風邪を引いて熱が出ている人に無理に乾布摩擦させて肺炎に悪化させるようなもの。耳を貸しちゃ駄目。

new********さん

2019/7/1907:06:43

朝日を浴びて夜間のパソコン、スマホの使用を控えましょう。

mar********さん

2019/7/1903:34:14

逆転オセロニア

ero********さん

2019/7/1902:59:26

それは大変ですね精神科病棟に隔離されてください。

haz********さん

2019/7/1902:22:16

今、ブラジルは昼だから
セーフ

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