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リングフィットアドベンチャーについて

yga********さん

2019/11/515:48:48

リングフィットアドベンチャーについて

自分は筋肉を付けたいのですが、筋トレがなかなか続きません。
Nintendo Switchで発売されたリングフィットアドベンチャーというゲームが楽しみながら運動が出来ると口コミが高いので気になっています。

ただ、筋肉が付くような無酸素運動ができるのか、ランニングなどの有酸素運動ばかりではないのか不安です。

リングフィットアドベンチャーを購入し、プレイした方にお聞きします。
リングフィットアドベンチャーで筋肉が付くような運動はできますか?
回答よろしくお願いします。

補足補足
出来るだけ多くの方の意見をお聞きしたいので、似たような回答が既に出ていても回答していただけると助かります。
よろしくお願いします。

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ベストアンサーに選ばれた回答

tam********さん

2019/11/516:24:35

スクワットやリングを押し込んで胸、腕を鍛える等の運動はあるのである程度の筋肉はつくとは思います
ですがそこまで高強度ではないためダンベルなどを使うウエイトトレーニングには大きく劣りますのでムキムキになりたいのでしたらジムなどに通って鍛える事をおすすめします
楽しく健康的な体になりたいのでしたらリングフィットは最適なゲームかと

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