ID非公開

2019/11/6 12:49

44回答

つわりが全くなかった方、もしくはごく軽症だった方へ質問です。

つわりが全くなかった方、もしくはごく軽症だった方へ質問です。 予防策が無いのは充分わかっていますし、よく聞く対策はほぼ全て知っているつもりです。 過去に三度妊娠し、毎回毎回入院する、嘔吐しすぎて呼吸もまともにできない、寝返りも打てない、医師から中絶を勧められる程の重賞妊娠悪阻を体験しています。 それでも産みましたが、また赤ちゃんが欲しくなり、とても欲しいのですがつわりが怖いです。上の子も居るし、、、、 そこで、悪足掻きだとは思いますが、つわりがなかった方は妊娠前からどんな生活だったのか教えて欲しいです。 食べ物、生活習慣などなんでもいいです。教えてください。

妊娠、出産・438閲覧

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exc********

2019/11/6 21:15

食欲が少々減退することはあれど吐くことはなく、つわりらしきものが生じたことはありません。 ご質問の妊娠前についてですが、食生活は 油物（揚げ物、脂っこい肉）はもともと苦手であまり食べない ファーストフードもあまり食べない カップ麺などのインスタント食品、冷凍食品、缶詰、加工肉もあまり食べない たくさんの量を食べるのは苦手 バランスの良い食生活をしようと心がけてはいる お酒はあまり飲まない 生活習慣は 定期的な運動習慣がある 早い時間に寝ることを心がけている 体重はやや痩せ型よりの中肉（痩せすぎでも太り過ぎでもない） 一番の要因はもともと体の強さ（風邪やインフルエンザなどの病気にあまりかからない、胃腸が強い）のためだと思っています。 質問者さんも次の妊娠時にはつわりが軽症でありますように！

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gog********

2019/11/7 9:32（編集あり）

会社員で二児の母です｡ 二回とも食べづわりでしたが会社を休むほどの不調はありませんでした。ちょっと波が来たなと思ったらオヤツや一口大のおにぎりを口に放り込んで仕事してました。 最初の妊娠では毎日残業もしてましたが大丈夫で、二人目は一人目育てながらワンオペでいけました。 好きなもの食べるしお酒も飲んで運動は全然しませんでしたので、体にいいことは全然やってないけど、人間関係で頑張ってストレスためたりはしないので、マイペースなのは体に良かったのかもしれません。

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ptj********

2019/11/7 3:54

全くありませんでした。 体型痩せ型、基本モデル体重 低血圧、低体温 朝食は食べない フルタイムで働く（激務の歯科勤務でした） 食事はジャンクフードも食べます（妊娠中は控えました） 甘いものも食べました。 運動もしてません。 お酒は弱い 煙草は吸ったことない。

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ID非公開

2019/11/7 1:49

一人目は入院一歩手前の悪阻があり、1ヶ月で5キロ体重が落ちました。 二人目は少し気持ち悪いなって感じで1週間で終わりました。 一人目の時も二人目の時もそんなに生活習慣変わっていないので参考にならないかもしれませんが、こんな生活でした。 食べる物は健康的でなく、甘いものが大好きだし、野菜はあまり好きではなくお肉中心の生活でした。お酒が好きで妊娠前には毎晩晩酌してました。 ほとんど運動はしないし、何より体を動かすのが嫌いです。 一人目と二人目で違うのはストレスですかね。一人目の時はフルタイムで産休直前までガッツリ残業していました。忙しくて終電まで残業してた時もありました。 二人目の時は時短で働いていたので、責任は同程度の仕事でしたが、仕事量が適量で残業なく働いていました。