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水を飲むことは肌に良いとよく聞きますが、お茶でも同じようなこうかはありますか?

iji********さん

2019/11/2400:38:32

水を飲むことは肌に良いとよく聞きますが、お茶でも同じようなこうかはありますか?

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sezameloverさん

2019/11/2401:03:54

お茶はカフェインが含まれていますので、利尿作用があり、水と同じにはなりません。
麦茶と、水出し緑茶はカフェインが入っていないし、ハトムギ茶ならハトムギが、水出し緑茶はカテキンが入っているので、健康にもいいですよ。
健康=美肌の大元ですから。

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