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背筋を鍛える為に、うつ伏せになると

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ID非公開さん

2019/12/620:53:55

背筋を鍛える為に、うつ伏せになると

お腹が圧迫されて気持ち悪くなります。
(昔はこのようなことはなかったです)


何が原因が分かりますでしょうか??

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回答数:
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ベストアンサーに選ばれた回答

wkt********さん

2019/12/921:37:23

昔よりも体重増えてより荷重が増したからではないでしょうか。また食後で胃に者が入っている時にやっている可能性もかんがえられます。
お腹を下にしない方法や、やる時の時間や状態を考えてみてはどうでしょう。

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