ここから本文です

酵素食品はダイエットに良いと聞いたのですが、じっさいに痩せられた経験のある方...

アバター

ID非公開さん

2019/12/1214:59:16

酵素食品はダイエットに良いと聞いたのですが、じっさいに痩せられた経験のある方は、どんなものを食べたのでしょうか?
ダイエットに成功された方にお聞きしたいです。

閲覧数:
121
回答数:
1

違反報告

ベストアンサーに選ばれた回答

yte********さん

2019/12/1619:19:03

酵素食品は、腸内の消化酵素と代謝酵素のはたらきを活発にするので、腸内環境が良くなり、ダイエットにも効果的です。

私は、発酵食品(豆腐、納豆、キムチ、味噌)や生野菜、果物などを意識して食べるようにして、あと補助として酵素ドリンク(Kohakuダイエットドリンクhttps://www.mantenya.net/shopdetail/000000000062/)を飲むようしています。

1か月くらい続けて、2キロほど痩せましたよ。

みんなで作る知恵袋 悩みや疑問、なんでも気軽にきいちゃおう!

Q&Aをキーワードで検索:

Yahoo! JAPANは、回答に記載された内容の信ぴょう性、正確性を保証しておりません。
お客様自身の責任と判断で、ご利用ください。
本文はここまでです このページの先頭へ

「追加する」ボタンを押してください。

閉じる

※知恵コレクションに追加された質問は選択されたID/ニックネームのMy知恵袋で確認できます。

不適切な投稿でないことを報告しました。

閉じる