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自慰行為したら肌汚くなりますか?マジでオナ禁しようか考えるレベルでニキビがひ...

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ID非公開さん

2020/3/815:27:40

自慰行為したら肌汚くなりますか?マジでオナ禁しようか考えるレベルでニキビがひどいです。

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ベストアンサーに選ばれた回答

sta********さん

2020/3/815:43:05

自慰とニキビはあまり関係ないのでは。


生活環境を清潔に保つ。たとえば枕カバーは2日ごとにかえる。

手で顔を触らない。一切刺激しない。

1日1回は泡洗顔をするけど、手が触れるか触れないかぐらいの強さで洗う。

ニキビ用洗顔料が効く時もあるのでいろいろ試してみる。

スキンケアはしっかり。清潔な手でクリーム等を優しくぽんぽんと塗る。

バランスのいい食事、ビタミンの摂取、適切な睡眠時間、適度な有酸素運動。


もちろんこれらをやっても効かないときは効かないです。でもやってみないと効くかどうか分かりません。

皮膚科で薬もらってくるのも良いと思いますけど、あくまで今あるニキビを治すだけで、再発の可能性あり。

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