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2020/8/1 14:23

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妊娠後期なのですが、最近寝る前(仰向けの時)に肺が圧迫されて息があまり吸えない時が増えました

妊娠後期なのですが、最近寝る前(仰向けの時)に肺が圧迫されて息があまり吸えない時が増えました 息は吸っているのに肺が膨らんでくれなくて呼吸の感覚が短くなってしまいます 頭をあげたら徐々に元通りになるのですが、 皆さんこのような体験あるのでしょうか?

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妊娠後期は胎児も大きくなるので仰向けになると大きな静脈が圧迫されて低血圧を起こしたりすることがよくあります。 なのでその場合は横向きに寝るのが静脈の圧迫がとれます。 解剖学的には左向きに寝るのが一番良いです。 なので横になられるときは仰向けは気分が悪くなったりするので、横向きで寝られると良いかと思います。