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2020/9/27 14:00

11回答

3500歩のウォーキングは効果的ですか?

3500歩のウォーキングは効果的ですか?

ウォーキング18閲覧xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">25

ベストアンサー

0

少し少な目ですが、毎日早足で続ければ効果あると思います。慣れてきたら、もう少し多めにしましょう。

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質問者

2020/9/27 15:40

今は週3です。

ThanksImg質問者からのお礼コメント

回答ありがとうございました。了解でーす。

お礼日時:9/27 15:43