スキンケアも当然大事なのですが、 食生活や睡眠時間やストレスもニキビの原因となります。 ・水をたくさん飲む ・22時〜深夜2時の時間帯は睡眠を取る 　(その時間を含め6〜8時間寝る) ・タバコや酒は控えめに ・その他、ニキビが出来た時、 　出来やすい時の自分の食事や行動を 　振り返ってみる。 　(何かが合わないのかも) ・1度皮膚科に行ってみる など。 化粧品とは何かを「直せる」物ではないので 生活バランスと上手く付き合っていきたいですね。 皮脂が多いと油分を避けがちですが 油分が足りないと、肌が自力で皮脂を出すのでニキビが出来やすい肌になることもあります。 なので乳液やクリームを塗る必要があるのです。 今は色々なタイプがありますので、 良いのが見つかると良いですね。