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2020/11/25 23:04

33回答

今日ジムに行ったらレッグプレスで伸びた状態(筋肉収縮状態)を3分ほどキープしながらスマホを見ている人がいました。

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何お香かもない。 ただの迷惑なやつです。 ほとんどのジムでは、マシン上での無駄なスマホ閲覧は迷惑行為として掲示されています。

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軽い重量でトップポジションでヒザをロックし、休憩しているのでしょう。なんのトレにもなっていません。関節に負担をかけているだけ。トレしてるフリしてスマホで遊んでいるのでしょう。迷惑