aza********aza********さん2021/1/17 15:5211回答寝る前にすると睡眠の質が上がることを教えてください。寝る前にすると睡眠の質が上がることを教えてください。 補足できれば寝ながらすることではなくて、寝る前の行動でお願いします…続きを読む病気、症状・19閲覧共感したベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q142374015140月くん月くんさん2021/1/17 15:56YouTubeでおやすみジブリ、と調べて見てください。それを枕元に置いて聞くなどすると本当に気分が落ち着きますナイス！aza********aza********さん質問者2021/1/18 5:55昨夜試して見ましたがすぐに眠ることができました！ThanksImg質問者からのお礼コメント本当にありがとうございます。お礼日時：1/18 5:56
ベストアンサーhttps://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q142374015140月くん月くんさん2021/1/17 15:56YouTubeでおやすみジブリ、と調べて見てください。それを枕元に置いて聞くなどすると本当に気分が落ち着きますナイス！aza********aza********さん質問者2021/1/18 5:55昨夜試して見ましたがすぐに眠ることができました！ThanksImg質問者からのお礼コメント本当にありがとうございます。お礼日時：1/18 5:56
