ID非公開

2021/1/18 13:38

22回答

膝を壊してしばらく歩かなかったんですが、

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ベストアンサー

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質問者

2021/1/18 16:34

1日8000歩と言われた世代?です。 靴だけはキチンと買ったので大丈夫と思います。 もう少しペース落としてのんびりしてみます

ThanksImg質問者からのお礼コメント

焦らず膝に負担かからない様に徐々に進めていきます。 ありがとうございました

お礼日時:1/22 23:14

その他の回答(1件)

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答えになっていませんが無理せず食事制限で減量したらどうですか?