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2021/1/20 12:23

33回答

足を細くしたくて足パカをやっているのですが、筋肉が鍛えられて痛い以前に、最初から股関節がゴリゴリして骨が痛くなります。みなさん、そのようになるのを我慢してやっているのでしょうか?

ベストアンサー

1

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質問者

2021/1/22 10:32

ありがとうございます!

ThanksImg質問者からのお礼コメント

ありがとうございました!!

お礼日時:1/22 10:32

その他の回答(2件)

1

足細くしたくて足パカするのが間違ってるのでしなくていいです。 あ、浮腫みは少しとれるかも。

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質問者

2021/1/22 10:30

そうでしたか!ありがとうございます。

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足パカは、股関節痛めますよ。止めましょう。 スクワットと踏み台昇降の方がずっといいです。

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質問者

2021/1/22 10:30

そうなんですね!ありがとうございます。