それはどちらも体に悪いです。 ビールは痛風にもなります。 最近では少量のお酒でも健康被害が出ると研究結果が出ています。 癌になる可能性が高まります。 酒は万病の元です。 アルコール依存症になる可能性があります。 どちらにしろお酒を一切やめるべきですネ。 お酒を完全にやめるべきです。 お酒を飲んでいたら、 アルコール依存症になる可能性があります。 また、健康を害することにもなります。 今すぐ改めた方がいいでしょう。 アルコール依存症は多量に飲む人がなるという認識がありますが、 多量に飲まなくても、お酒を飲んでいる人が次第に酒量が増え、 コントロールが効かなくなってアルコール依存症になってしまうのです。 二か月に一日だけの飲酒にするとか、ネ。 二か月に一日だけの飲酒にすること、 これすごく肝要な心得です。 これを大事にしてください。 本当なら飲まないのが一番良いのですが。 あなた様は非常に危険です。 恐ろしいことです。 一カ月に一日の飲酒にするのも良いです。 お酒は一切飲まないのが一番良いですよ。 それが一番安全な安心な飲み方です。 それがアルコール依存症にならない飲み方です。 週に２日の休肝日でもアルコール依存症になる人もいます。 週に１日でも危なっかしいです。 二か月に一日、一カ月に一日にしたほうがいいのは明白です。 飲まないなら飲まないに越したことは有りませんが、 飲まないで済むなら飲まないのが一番良いです。 飲まないようにするのが一番正解です。 お酒は飲まないで済むなら一切飲まないのが一番です。 これが一番重要なポイントですよ。 これが最善です 必ず気を付けて下さい。 現飲酒者の２６人に１人がアルコール依存症です。 誰でもなる可能性がある病気と言えるでしょう。 僕の言う通りにした上で、 ビールの適量は一缶。 焼酎は２５度で８０ｍｌ。 ウィスキーはダブルで５０ｍｌ。 日本酒は一合。 ハイボールは一杯。 適量を飲むのはとても大切な心得です。 アルコール依存症は恐ろしい病気です。 アルコール依存症になってから後悔したのでは遅すぎます。 また、晩酌をしていると健康を害します。 肝臓を休めないで飲んでいると肝硬変などの病気にもなります。 それから、さまざまな病気の原因になったりします☆ 必ず気をつけましょう☆このことを必ず忘れないで心がけることです☆ お酒で人生を狂わせた人は沢山います。 大切なあなた様もその一人にならないようにしなければいけません。 お酒は一切飲まないのが一番健康的です。 大切なあなた様がアルコール依存症になりませんように。。。。 いつまでも健康でいられますように。。。。 お酒を完全にやめるべきです。 どちらにしろ、一切お酒はやめたほうがいいですネ。 お酒を飲んではなりません。 お酒は万病の元です。 頑張ってください☆応援してるよ。。。