質問者様の属性が不明ですが、貯蓄型保険は損切りを検討したほうが良いと思います。 将来の貯蓄より今の生活費が優先ではないでしょうか。 保障額が不明ですが死亡保障が欲しいなら掛け捨てという選択肢もあります。 医療保険も同様です。 終身で月13000円という事は手厚く特約を付けているのだと思いますが優先度の低い保障は解約を検討しても良いと思います。 削れるところが保険しかないのなら、もしもに備えた保障と今の生活費と残すべき方を選択して下さい。