約1年前くらいからダイエットをして152.5cmくらいの身長で59kgから39kgまで痩せました。 体脂肪率は15%くらいで、骨格筋率は33〜34%くらいです。 痩せすぎかなと最近は思うのですが、太るのが怖くて甘いものを食べたり、外食をするのを避けてしまいます。 これは若干拒食症なのでしょうか。 まだ痩せたいとは思っていません。 野菜やタンパク質にきをつけながら3食はとるようにしています。食べる時間にも気をつけています。 体重や体脂肪率や骨格筋率からして私は不健康でしょうか？ 率直な意見をお願いします。