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2021/3/7 4:05

88回答

ダイエットで食べてはいけない料理ってなんですか?

ダイエット68閲覧

その他の回答(7件)

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何食べても良し。大事なのはカロリー過多のならないこと。

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ないです ダイエットは食事改善なのでその人にとって以前より良い食品なら何でも大丈夫です 絶対的に悪い食品ならそもそも販売が許されない

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カレーはどうしてもご飯(お米=炭水化物)の量が多くなりますから、夜に食べると太りやすいというだけの話。 それを言うなら丼物も、ご飯茶碗から丼茶碗に変わる分、ご飯を多めに盛ってしまうので太りやすいです。 菓子パンはお腹の膨れ具合に較べてカロリーが高いというだけで、食パンと同等に考えるのは無理があるという話。 けれど、食べちゃダメな料理があるなんて考えるよりも、例えば1週間のスパンで痩せていればOKみたいに、トータルで見た方が楽です。

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